{Let's Cook Together} Wrap it!

Es ist mal wieder so weit. Das nächste "Let's Cook Together" steht an. & diesmal war das Motto: Wrap it. Ich bin da mal wirklich klassisch beim Wrap geblieben, einfach weil der Liebste & ich Wraps lieben! Super simpel zu machen, aber super lecker. Haha, das schreibe ich öfter. Aber es ist auch einfach das Motto unserer Küche. Bei uns gibt es wirklich selten aufwendige Sachen. Was aber beispielsweise den Vorteil hat, dass deftige Hausmannskost & damit verbundene Dickmacher garantiert nicht oft auf dem Speiseplan stehen (dafür gibt's ja schließlich Süßes!).

Aber zurück zu den Wraps. Wir holen uns einfach immer die fertigen Fladen. Man kann sie aber auch selbst machen, wie dieses Rezept zeigt. Gefüllt werden unsere Wraps immer sehr unterschiedlich. Diesmal waren Gurke, Paprika, Salat, Tomate & Hähnchenstreifen drin. Die Soße habe ich aus Naturjoghurt, etwas Zitronensaft, weißem Pfeffer & etwas Mangochutney gemixt. Ist einfach zu machen & sehr viel kalorienärmer als fertige Salatsoßen. Aber bei Wraps hat man ja tausend Möglichkeiten. Ich hab mal ein paar Füllungsideen für euch gesammelt:

• Tomate, Paprika, Gurke, Mais, Frühlingszwiebeln, Kidbeybohnen, Ananas, Banane ...
• Feldsalat, Kopfsalat, Rucola, Lollo Rosso, Radicchio ...
• Pinienkerne, Cashewnüsse, Walnüsse, Sonnenblumenkerne ...
• Thunfisch, Hähnchenbruststreifen, Hackfleisch, Kochschinken, Ei ...
• geriebener Käse, Parmesam, Mozzarella ...
• Joghurt-Soße, Curry-Soße, Pesto, Teriyakisoße ...

& was macht ihr am Liebsten in euren Wrap? 
 

It's time again for "Let's Cook Together". This time the motto was: Wrap it! Honey & i love wraps. They are so delicious & simple to make. I often say this, because this is how cooking works at our home :) Most time we buy the tortillas, but you can make them yourself as well if you take this recipe. This time we filled it with salad, red pepper, tomatoes, cucumber & chicken. The dressing i made from plain yoghurt, lemon juice, white pepper & mango chutney. But you can use a lot of more stuff like: maize, kidney beans, ananas, banana, green onion, tuna, ham, all sorts of salad, nuts & cheese & eggs. What do you put into your wrap?